112岁，合肥市区最长寿老人是她！秘诀公开

在蜀山区井岗镇十里庙(miào)大溪地小区 几乎每天(měitiān)都有一幅让小区居民羡慕的场景 80多岁(duōsuì)的顾兴秀陪着112岁的母亲高玉莲 “有老母亲在身边，喊声妈心里也甜(tián)。” 百岁老人思维(sīwéi)清晰精神好 “炕上坐，坐呀。”记者一进到高玉莲老人家(lǎorénjiā)中，就被热情地拉(dìlā)住手，让到沙发上畅聊起来。一边(yībiān)说话，老人还一边跟大外孙女章瑶函说：“快给客人泡茶。” 高玉莲(gāoyùlián)(gāoyùlián)慈眉善目，看上去精神矍铄。她身穿深色外套，头发花白，干净利落。井岗镇十里庙社区(shèqū)工作人员介绍，高玉莲生于1913年11月6日，是目前合肥市区最年长者。 “母亲的性格就是这样，大方开朗，为(wèi)人谦和，和大家都(dōu)相处得很好。”高玉莲的女儿顾兴秀说。刚吃过午饭的高玉莲正在沙发上休息，女儿顾兴秀拉着(zhe)(zhe)妈妈的手，陪着说说话，大外孙女章瑶函给她盖着小毯子，护着腿。“今天天气炎热，家里开了(le)空调，怕奶奶膝盖着凉，给她盖一下。” “早上吃过饭，我们(wǒmen)就在家里客厅散会步，我扶着她稍微转一下。走几圈累了，我们就坐下休息。天气好(hǎo)的时候(shíhòu)，我们就带她出去玩一玩。”在家人的悉心照顾下，高玉莲过着幸福的晚年生活。 顾兴秀老家在(zài)江苏泗阳县。她回忆，1942年，身为民兵(mínbīng)的父亲在掩护群众转移时，不幸(bùxìng)被侵华日军杀害，那时她尚在母亲腹中，全靠母亲含辛茹苦地将她拉扯养大。 她说，虽然当时家庭(jiātíng)困难，但母亲从不抱怨，而是自强不息，将勤俭持家渡过难关。“母亲一心为着家庭，把我(wǒ)当作掌上明珠。困难年代，就算自己饿着肚子(èzhedǔzi)，也要让我吃好。” 顾兴秀(gùxīngxiù)幼年时，高玉莲悉心教导，让她读书。“说起来话长。”顾兴秀笑着说，“小时候爷爷非常疼爱(téngài)我，教我算算盘(suànpán)，教的(de)时候可严厉了。而叔叔也非常支持我读书。”就这样，上学后的她成绩优异(yōuyì)。“我的数学好(hǎo)，但(dàn)我更喜欢文学，用现在的话来说就是文艺青年，所以就报考了中文系。”说起往事，她笑了起来。1965年，顾兴秀以(gùxīngxiùyǐ)优异的成绩考入了厦门大学中文系。“我们那时候大学是五年制，1970年我毕业分配到滁县当语文老师，也就是现在的滁州市。”顾兴秀回忆说。 “考虑到母亲一个人在家，生活(shēnghuó)困难，而且我也不放心。”于是顾兴秀就把母亲接到(jiēdào)身边，从此之后再也没有分开过。结婚后不久，顾兴秀和丈夫支援(zhīyuán)三线建设，到了湖北工作。母亲也一路跟随。其间，顾兴秀生了三个孩子。“那时候(shíhòu)，我们工作忙，母亲帮我带大了三个孩子，照顾一大家子的(de)饮食起居。” “那时，我们一家六口，奶奶每天忙家务，买菜、做饭、打扫卫生，带孩子，不得闲。”章瑶函说(hánshuō)。在章瑶函三姐妹(jiěmèi)小时候(xiǎoshíhòu)，高玉莲操持着一家六口人的生活琐事，尽管没上过学，但她(tā)算账麻利，口算能力出众。她兴趣广泛，喜欢听戏曲、下跳棋、看电影。 1982年，因工作调动，顾兴秀一家人便来到(láidào)合肥(héféi)工作，从此在合肥扎下根。 岁月静静地流淌，日子平静而安宁。在章瑶函的(de)眼中，年过百岁的高玉莲是一个可爱老太太。高玉莲喜欢(xǐhuān)人多，家里人带她去凑热闹。“她心态非常(fēicháng)年轻，喜欢接触新鲜事物。”章瑶函笑(hánxiào)着说，“以前我经常带她去看电影，她坐中间(zhōngjiān)，我跟我妈坐她旁边。遇到看不懂的，我就悄悄地跟她说剧情，她总是笑着点点头。” 家人介绍，百岁(suì)高龄时，家人还带着她一起出去旅游(lǚyóu)，欣赏祖国大好河山。“大概105岁的时候，我(wǒ)们还在黄山山脚下住民宿，看风景。”章瑶函说，“记得有一年，我们去上海，开车要6个多小时，奶奶一点都也不(bù)瞌睡。‘我逗她说，你怎么不睡啊？你不困(bùkùn)我困了，我可要睡觉啦。’她顿了一顿，立马反应过来说，‘你开车呢，可不能(bùnéng)睡觉。’” 在中国(zhōngguó)人(rén)的传统观念里(lǐ)，长寿一直是对人最美好的祝愿。家有一老，如有一宝，家里出了位百岁老人，去哪儿都会被人问起老人长寿的秘诀是什么。 “问得最多的就是这个问题(wèntí)。”顾兴秀满脸笑意地说。她认为，母亲勤快(qínkuài)，爱走动，闲不下来。“母亲操劳了(le)一辈子，能自己做(zuò)的，她都不会(búhuì)麻烦我们。”顾兴秀说，“在到了百岁高龄，就算自己有些不方便，自己能做的事也自己完成，不依赖他人。”劳作或许也是一种无形的健身。 同时，老人乐观豁达(huòdá)、心胸开阔，遇到生活中的坎坷，她总是从容应对(cóngróngyìngduì)，心态平和。在顾兴秀看来，这一点也非常重要。 谈起养生之道，家人们都表示，没那么多讲究。高玉莲(gāoyùlián)老人从来不挑食(tiāoshí)，基本上是(shì)煮什么吃什么，家里几乎不用特意“开小灶”。家人透露，高玉莲身体状况良好，没有高血压等基础病，她日常饮食偏爱油条、烧饼、米线，也钟情荞麦片、蛋卷、馓子、桃酥等小零食。作息方面，她比较随性，早上起得比较晚。“以前五六点(diǎn)就起床，现在不饿的话，早上九(jiǔ)、十点才会(huì)起来。” 据家人介绍，老人不仅吃得健康，睡眠质量(zhìliàng)也(yě)还好，生活特别有规律，而且还喜欢和人交往，去哪里都能交到朋友。 “年轻时爱喝酒，酒量还不错，性格也非常好，喜欢跟人聊天，小区里没有人不认识她，看到熟人都会热情(rèqíng)地打招呼。”顾兴秀说，以前母亲爱看电视，爱走动(zǒudòng)，经常(jīngcháng)拄着拐杖出门走走，到一些邻居家串门，拉拉家常，近几年才(cái)减少了活动。“现在用轮椅推着她，她状态好的时候(shíhòu)，就会带她出去转转。” 顾兴秀有三个女儿，如今二女儿在北京生活。章瑶函和小妹妹章元都住在同一个小区，照顾着外婆的日常起居(qǐjū)。一家人其乐融融(qílèróngróng)。 高玉莲住在主卧(zhǔwò)，卧室外面有(yǒu)一个小阳台，上面种植了花花草草，郁郁葱葱。房间内(fángjiānnèi)陈设整洁清爽。大床上(chuángshàng)摆放着两床被子，一床高玉莲睡，一床章瑶函睡。“现在都是我陪着睡，晚上奶奶有一个风吹草动，我能贴身照顾。” 顾兴秀每天都能陪伴在母亲身边(shēnbiān)，80多岁还能喊一声“妈妈(māmā)”，令邻里羡慕不已。“有(yǒu)妈妈和奶奶在，我们很幸福！”章瑶函开心地说。 据社区工作人员介绍，社区每年都会多次探望老人，平时也常与老人的(de)外孙女在微信上保持沟通，一旦有问题，会及时协助解决(jiějué)，让老人能一直(yìzhí)安心地安享晚年生活。 合肥晚报-合新闻记者(xīnwénjìzhě)：何芳芳 通讯员(tōngxùnyuán)：江漫 詹伟伟